Épreuves en Eau Plate
Les épreuves en piscine se composent de 11 épreuves : 6 individuelles et 5 par équipe.
ÉPREUVES INDIVIDUELLES
° 50m Mannequin
Cette épreuve s’effectue sur 50 m. Elle symbolise la recherche de la personne en détresse et son remorquage en surface en un minimum de temps. Après avoir parcouru 25m en nage libre, le sauveteur plonge vers le mannequin placé entre 1m80 et 3m de profondeur, le ramène à la surface et le remorque sur 25m.
° 100m Bouée Tube
Après avoir parcouru 50m en nage libre avec une bouée tube et des palmes, le nageur touche le bord au virage, doit fixer la bouée-tube autour d’un mannequin qui est tenu par un co-équipier et le tracter pendant les 50 derniers mètres.
° 100m Combiné
Cette épreuve place le sauveteur face à une difficulté supplémentaire consistant en la recherche en apnée de la personne en détresse et de son remorquage en surface après l’avoir repérée. Le sauveteur doit nager 50m en nage libre, s’immerger sur une distance de 17,50m, remonter le mannequin et le remorquer sur le reste de la distance.
° 100m Mannequin Palmes
Cette épreuve permet au sauveteur d’agir plus vite lors de la recherche de la personne en détresse grâce à un équipement supplémentaire (les palmes qui seront de 65cm sur 30cm maxi). Le sauveteur doit effectuer 50m en nage libre avec ses palmes puis plonger vers le mannequin placé entre 1m80 et 3m de profondeur, le remonter et le remorquer sur 50m.
° 200m Obstacles
Cette épreuve simule le passage d’obstacles par le sauveteur lors de la recherche d’une personne en détresse en un minimum de temps. L’obstacle sera de 2m50 sur 70cm et placé a 12m50 du bord.
° 200m SLS
Après avoir parcouru 75m en nage libre, le sauveteur plonge vers un mannequin placé entre 1m80 et 3m de profondeur, le remonte et le remorque jusqu’à la ligne des 100m. Après avoir touche le mur, il lâche le mannequin et, tout en restant dans l’eau, enfile ses palmes et la bouée-tube qui se trouvent sur le bord du bassin. Il nage alors 50m, touche le mur, fixe la bouée autour du mannequin et le tracte jusqu’à l’arrivée.
ÉPREUVES EN EQUIPE
° 4x25m Mannequin
Sur une distance de 100m, quatre sauveteurs se relayent pour remorquer en surface le mannequin qui représente une personne en détresse.
° 4x50m Bouée Tube
Le 1er sauveteur nage 50m en nage libre. Le 2ème sauveteur nage 50m avec palmes. Le 3eme sauveteur nage 50m en remorquant une bouée-tube. Le 4ème sauveteur tracte sur 50m le 3ème sauveteur qui lui aura passé la Bouée tube auparavant.
Dans la catégorie Benjamin, le 3eme sauveteur ne sera pas tracté. Le 4ème sauveteur effectuera 50m nage libre avec palmes et bouée-tube.
° 4x50m Obstacles
Quatre sauveteurs se relayent sur 50m en passant sous les obstacles placés a 12,50m du bord.
° Lancer de Corde
Un sauveteur lance une corde afin d’en ramener un autre vers le bord de la piscine pour simuler le sauvetage d’une victime avec une corde, et ce, dans un minimum de temps.
° SERC
C’est une épreuve de simulation de sauvetage qui propose à une équipe de quatre sauveteurs de résoudre différentes situations de détresse, et ce, dans un temps limite.